Sigara dünyanın en zararlı maddelerinden birisi olarak bilinir dolayısıyla insanda bir bağımlılık etkisi yarattığından dolayı kişi sigara içtiği zaman kendisini mutlu hissedecek ve bu duygu her seferinde sigara içme alışkanlığını biraz daha körükleyecektir. Bir insanın sigaraya başlaması için tek bir dal içmesi yeterlidir. Belki ilk içtiği sigaran bir tat almayacak ancak bir süre sonra beyni aynı duyguyu yeniden isteyecektir. İşte sigaranın bağımlılık etkisi yapan gücü bu kadar ciddidir. Bu nedenle de ilk önce insanların sigaraya başlamamışlarsa uzak durmaları ancak içiyorlarsa da bırakmaları adına bir şeyler yapmaları gerekiyor. Sigara bırakma denildiğinde akla gelen ilk şey e-sigara oluyor. Çünkü başarısı yalnız bizim ülkemize değil dünyada da biliniyor. Elektronik sigara kullanan bir kişi sigarayı zahmetsizce ve de sıkıntıya girmeden bırakabiliyor. Çünkü sigarayı bırakabilmek ciddi anlamda sabır ve güç isteyen bir durumdur.

Elektronik sigarada e-likit bulunur bu sizin zevkinize göre değişen tatlarda olabilir bu nedenle de tadından ziyade yaptığı etkinin üzerinde durulması gerekir. İnsanların sigaraya devam etmesindeki en büyük etken el alışkanlığıdır. Çünkü beyin zamanı geldiğinde aynı el hareketlerinin tekrarlanmasını ister. Dolayısıyla siz gerçek olmayan bir sigarayı içtiğinizde ve bu da tıpkı bir sigara gibi duman çıkardığında beyninizi de kandırmış olursunuz bu da sizin sıkıntı çekmeden sigarayı bırakmanıza olanak sağlayacaktır. Bugün sigarayı bırakmayı düşünüyorsanız mutlaka elektronik sigarayı denemelisiniz başarısına kendiniz şahit olacaksınız.